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インストラクター紹介|静岡市のホットヨガスタジオ Addict(アディクト)

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インストラクター紹介

INSTRUCTOR

静岡店

Tsuyumi.Y

Tsuyumi.Y ヨガ

◆ IBMAヨガベーシックインストラタクター修了
◆ IBMAヨガアドバンスインストラクター修了

子供の頃よりバレエ・エアロビクス・ジャズダンス・水泳と身体を動かすことが大好きでした。
そして趣味は写経です。
とても古風に感じられますが、ヨガと似ているところがあります。

呼吸を感じ、リラックス 穏やかな心 意識は今ここにあります。

一文字がアーサナ(ポーズ)であり、バランス感覚もあります。
般若心経もサンスクリット語から漢訳されたものだと知り、ヨガが大好きになりました。

学びを深め、皆様にヨガをお伝えできる日々を大切に致します。


Mayo.I

Mayo.I ヨガ

◆ 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター(RYT-200)※現在RYT500取得中
◆ イシュタヨガ認定インストラクター
◆ イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター
◆ イシュタヨガ認定レストティブヨガインストラクター
◆ Paramanand Institute of Yoga Sciences & Research認定YogaTherapyTraining修了
◆ 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター

幼いころより書道と武道に携わる。心のバランスを崩していた時にヨガと出会い,個々を尊重するイシュタヨガに強く惹かれマック久美子氏に師事。ヨガに出会う以前、辛い時はずっと書道と向き合っていました。

ヨガに出会ってから、書道はとても瞑想に近いものだったんだと身を持って感じました。

心の弱かった自分に心身の変化をもたらしてくれたヨガが大好きです。内側にある美しさ、強さを引き出してくれるヨガを多くの人に伝えたい、分かち合いたいと思っています。


Kaori.T

Kaori.T ヨガ

◆ 全米ヨガアライアンス 500時間終了
◆ YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL INDIA RYT200
◆ IYC ラジヨガ講師認定
◆ IYC キレイになるヨガインストラクター認定
◆ IYC アシュタンガヨガ初級指導者認定
◆ VAJA 解剖学終了

インドに勉強に行く度に 毎回『ヨガとは他人と比べるものではなく 自分と向き合うツールだ』・・・と感じます。
どんな難解なポーズも 続けて練習していれば できる日が来ます。

1呼吸=1動作。
ヨガは呼吸で始まり 呼吸で終わります。
『呼吸音を聞きながら自分の身体を観察すること』で『自分の内側から自分を知ること』ができるのです。
無理なくヨガを 生活の一部にしていきましょう。
みなさんとお会いできることを楽しみにしています。一緒にキレイを導きましょう!!


Yukiko.N

Yukiko.N ヨガ

◆ 全米ヨガアライアンス200時間
◆ アーユルベーダセラピストディプロマ

学生時代、ダイエットの為ヨガに出会う。その後、8年間のアパレルメーカー勤務時、ダイエット以外にも、心身の健康への関心を高め、ヨガの学びを深める。

現在、清水区内でシニアヨガ、ホットヨガ、ヴィンヤサフローヨガ等のレッスンを担当。
現代社会にフィットしたヨガを提案しつつ、尽きることないヨガへの学びを勉強する日々でもある。


Eriko.M

Eriko.M ヨガ

◆ studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)修了
◆ studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)修了
◆ studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)修了
◆ studio yoggy アヌサライントロダクション(プレアヌサラ)修了
◆ スワミ・ヴィンヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定 ヨーガ教師
◆ 社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター、アドバイザー(アロマ検定1級取得)

OL時代にヨガを始め、動く楽しさを味わう。また、ヨガ哲学から生きる喜びを見つけ、日々の生活に感謝していく。自分の生きたい道を探す中で、「ヨガ指導」という道を見つける。体の痛みを改善すべく、セラピューティックのトレーニングも受講し、ヨガが機能改善に役立つことを知り、広く伝えていきたいと感じる。

◇ お客様へのメッセージ
ヨガは「生きている」という実感を与えてくれます。過去や未来に意識が向きがちですが、「今」を大事にしていきましょう。まずは、気持ちいいところから始めてくださいね。体の使い方を分かりやすくお伝えできるクラスを目指しています。


Yumi.K

Yumi.K ヨガ

◆ IYCきれいになるヨガインストラクター認定
◆ IYC アシュタンガ初級指導者認定

ヨガとの出会いはダンスを習っていた頃何気に見たDVD からでした。
柔軟に保つポーズその姿に惹かれた事がきっかけになり続けていく中で身体だけではなく心も穏やかに気持ちよく心身共に充実した自分を知る事ができました。

長く務めたアパレルの仕事から2006年よりヨガスタジオにてインストラクター デビュー現在、ヨガスタジオ フィットネスクラブ カルチャーセンターなどで指導しています。
自身、日々のヨガの実践で学び深めて私なりの経験を通しマイペースに楽しくを基本にヨガをお伝えしていきたいと思っています 。


Miho.T

Miho.T ダンスアイソレーション

◆ ダンス&ダブルダッチ パフォーマンスチーム・パフォーマーとして10年間活動
またダブルダッチキッズスクール講師として5年間指導
◆ 社)JYIA日本ヨガインストラクター協会2級取得
◆ 社)JYIA日本ヨガインストラクター協会1級取得

19歳からダンスの専門にてダンスを習い、そこでダブルダッチという2本のロープを使ったパフォーマンスに出会う。

そして、ダンス&ダブルダッチパフォーマンスを可能とするチームの一員となり、世界各国や全国にてエンターテインメントの新しい可能性に挑戦すべく、日々活動を繰り広げてきた。

その経験からストレッチや呼吸の大切さを感じ、10年間活動した後、引退後にヨガを学び、現在ダンスとヨガを中心にフィットネスインストラクターとして活動中。

『ダンスアイソレーションを担当します、MIHOです。音楽に合わせて体を動かし、皆さまに楽しんでいただけるようなエクササイズ・ダンスレッスンですので、初めての方もお気軽にご参加下さい。』


Mitue.K

Mitue.K ピラティス

二人目出産後の体調不良をきっかけにピラティスに出会い2008年にFTPBASICマットピラティスを取得しました。
女性特有のトラブルや、腰痛、肩凝りなどの改善にピラティスを取り入れて頂けたら嬉しいです!
皆様に喜んでいただけるよう心を込めてレッスンしていきます!


Azumi.T

Azumi.T ヨガ ZUMBA

◆ スタジオ・ヨギー公認インストラクター
◆ ZUMBAインストラクターネットワーク
◆ 日本アロマセラピー統合医学協会認定 心理アロマアドバイザー

中学3年生の頃からヒップホップ、ジャズダンスを続け青春時代を過ごす。
高校卒業後にロサンゼルスへ留学。ダンス学校に通う中、ダンスのウォーミングアップにてヨガに出会う。ヨガをする事で身体が整い、精神性や感性の高まりを身をもって感じる。

それからヨガに興味を持ち、ダンスとヨガの両方を深めるため、サンフランシスコ、ニューヨークへ訪れる。帰国後、更にヨガの哲学や解剖学を深めるため東京都内スタジオヨギーにて、ベーシックトレーニング、アヌサラ集中トレーニング、ティーチャーズトレーニングを卒業。

現在もなお、ヨガを深め続け、人間の持つ無限の可能性を伝えるためヨガ指導に携わっている。
またダンスの解放的な楽しさを伝えるため精力的にZumbaのクラスも行っている。


Atsuko.M

Atsuko.M 美・骨盤ストレッチ

◆(財)健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者取得
◆ アメリカエアロビクス&フィットネス協会PIC取得
◆ アメリカエアロビクス&フィットネス協会パーソナルトレーナー&フィットネスカウンセラー取得
◆ studio yoggyインストラクター養成コース修了
◆ ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師取得中
◆ ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター取得

体育大学卒業後、フィットネスクラブに就職しトレーニングやスタジオレッスンの指導にあたる。
フリーインストラクターとして活動し始めた数年後、体の不調を感じ始めたときにヨガと出会い身体と心の気づきに向き合う大切さを学ぶ。
また年齢とともに肉体は自然に変化していくのに、いつまでも同じトレーニングでいいのだろうか?と疑問を抱き、自分の身体を自身でケアーできる骨盤調整を学び、ストレスフリーの身体づくりを心がけ、その指導にも力を注いでいる。骨盤調整の目指すところの 『強く・しなやかに・美しく』 は身体を上手に整えること、自分ときちんと向き合うことが内面の美しさを引き出すことでもあることと教えられます。

より多くの方とその喜びを分かち合うため、健康にまつわる幅広い知識を活かし、スタジオやサークル、公共機関の健康づくり事業の講師として活動中。


Ayako.T

Ayako.T ヨガ
究極美ボディメイクエクササイズ

様々なエクササイズをしてきた中で、キレイを保つのに大事なのは「規則正しい生活」と「良い姿勢」というシンプルなものにたどり着きました。しかしそのシンプルなことがなかなか難しいんです。

身体を動かすことで、固まった筋肉をほぐし正しい姿勢へと導きます。
姿勢が良くなると気持ちも前向きになりストレスレスな生活になります。
一つの行動が効果を生み、その効果が次の効果を生みます。一緒にもっとキレイを目指しましょう!


Chihiro.I

Chihiro.I 骨盤ストレッチ

◆ 日本ピラティスアカデミー マットピラティス インターミディエイト認定インストラクター
◆ PHI ピラティス JAPAN MATⅠ Ⅱ 公認インストラクター
◆ AFAA ピラティス 修了
◆ リネアボー公認 ペルビックストレッチ(骨盤エクササイズ)マスターインストラクター
◆ Pfilates(骨盤底筋エクササイズ)公認インストラクター
◆ AFAA primary group exercise 公認インストラクター
◆ R.I.P.P.E.D.(アメリカ発 高強度 全身刺激エクササイズ)公認インストラクター
◆ PiYo(アメリカ発 ピラティス、ヨガを融合させたマットエクササイズ)公認インストラクター

2年以上 アメリカに滞在。本場でフィットネス三昧生活を送り、日本では知り得ないことを身体で、肌で、心で吸収してきました。帰国後は、魅了されたアメリカンフィットネスの特長や 精神を 日本人のニーズに合うプログラムの中に折り込みながら クラス提供をしています。

日本に未導入のフィットネスプログラムの 日本人初 国内唯一の公認インストラクター資格も複数取得。
皆様に提供したい身体に効くエクササイズや知識を まだまだ学び続けています。
様々な角度からアプローチをかけた 濃厚な内容のクラスを提供していくことを目指しています。


杉本麻紀 Maki.S

Maki.S
 バレエストレッチ

マキ・エコール・ド・バレエ 主宰
ワガノワメソッド教授法第1学年~第8学年 実技・理論の全課程を修了

カラダが硬いと、自分で思い込んでいたり、決めつけている方はいませんか?
ストレッチとは、関節の使い方です。正しい動かし方を身につけ、継続していけば、カラダは必ず変わります。
関節の使い方を、ぜひ学んでください!
硬い、できない、の思い込みを解除して、あなたの可動域、拡げてみせます!柔軟性、高めていただきます!


小林里美 Satomi.K

小林里美 Satomi.K
 フラダンス

オルオルフラスタジオは静岡市葵区のアットホームなフラダンススタジオです。
ハワイのクム(フラの先生)に師事し、本格的な美しいフラを勉強しています。
教える時に、特に大切に心がけていることは、初心者でも上級者でも、フラを楽しく踊ること。
皆さんの笑顔がフラを何よりもステキにします。

フラは、エイジレスダンスとも言われ、年齢を問わず、どなたでも気軽に始めることができます。
ハワイアンミュージックに癒されながら、運動不足を解消してみませんか?


Emi.H

Emi.H マスターストレッチ

私は20代前半から度々腰を痛め、歩くのも座るのも苦痛な日々でした。
ふと、自分の身体を見たら、右左のバランスも悪く、どうしたら良くなるのか・・・?
と悩んでいたら「ピラティス」に出会い、通い始めてるうちに腰痛、バランスが良くなっいくのを感じました。
私と同じ思いをしている人達に知って欲しいとインストラクターの活動を開始しました。

※ マスターストレッチ ※
イタリア発の新メゾット
ピラティスやジャイロトニック、ヨガ、バレエなどいろいろな要素を取り入れたメゾットです。マスターストレッチは背骨、お尻や脚に必要な柔軟性と筋力がつくので美脚効果がある だけではなく、肩こり、腰痛、全身のストレッチ、姿勢改善に効果的です。


Kumiko.O

Kumiko.O ジャイロキネシス

◆ ジャイロキネシスLEVEL1 Apprentice Ship

小学校から水鳥体操館で新体操を始め、全国中学生大会個人総合9位、高校選抜、インターハイ出場。現在ジャイロキネシストレーナーとして活躍中。

無理のない自然な動きのジャイロキネシスで、日頃使わない部分にアプローチして身も心も健康に♪


SATOMI

SATOMI ジャイロキネシス

◆ Polestar Pilates Comprehensive Studio認定トレーナー
◆ Polestar Pilates MAT認定トレーナー
◆ Body Control Pilates マタニティ(産前・産後)認定
◆ ジャイロキネシス認定トレーナー
◆ フレックスクッションPilates 認定
◆ ジャイロトニック認定トレーナー
◆ ジャイロトニック Jumping-Stretching Board 認定トレーナー
◆ YBR ヤムナ・ボディ・ローリング プラクティショナ

ピラティスの動きをもっと深めたいと考えていた時に、ジャイロキネシスに出会いました。
ジャイロキネシスは筋肉の使い方や動かす方向、呼吸を意識しながらエクササイズを行う中で日常の肩凝り、ストレスに効果的です。
気持ち良くストレッチし翌日への活力につなぎます。
自分の身体がジャイロキネシスで変わってゆく楽しさを多くの方にお伝えしていきたいです。

「自分のカラダと向き合う時間を大切に」
自分のカラダを知って,変化を感じ 日常生活の動き&運動能力UPがより効果的なもの、理想のプロポーションにしてきましょう。


Otoha.

Otoha.

◆ 2010年ヨガアカデミー師範講師
◆ 2011年NPO沖ヨガ協会2級指導士認定

YOGAは、心理学で瞑想という単語を見たことがきっかけでした。
からだとこころの関係をYOGAで納得できました。
カリキュラムは、季節や体調などの【 いまここ 現在の感覚 】と、ダイナミックにドーシャ観察できる環境を 活かすように心がけています。

同じアーサナが個人仕様の効果で顕れる場面を目の当たりにすると YOGAの深遠さを改めて実感します。

自己研鑽のお手伝いをさせていただけるご縁に感謝し、更にYOGAの愉しさを伝えてゆきたいと精進しております。


Aira

Aira ヨガ

◆ IHTAヨガインストラクター2級取得
◆ IHTAヨガインストラクター2級取得
◆ 全米ヨガアライアンスRYT200取得

ヨガとの出会いは、歌う仕事に携わっていた時に、自分の内面を見つめるため、瞑想との出会いが初めてでした。
瞑想を終えた時の心と身体の穏やかさ・・・今までめまぐるしく働いていた自分を見つめ直すきっかけとなりました。

その後、タイ古式・リンパケアセラピスト・リフレクソロジスト等、癒しの仕事を8年間続けながら、解剖学やヨガの哲学にも興味を持ち始め、IHTAヨガインストラクター2級を卒業。現在も全米ヨガアライアンス200を取得の為ヨガを深め続けています。


Otoha.

Kayoko.N


Aira

Manami.H

◆ JADPヨガインストラクター(ベーシック、マタニティ、キッズ)
◆ BESJマットピラティスインストラクター
◆ バレトンインストラクター

ピラティスは身体の中心軸を整え、美しいボディラインを作ることのできるムーブメントです。
一緒にしなやかな身体を作りましょう。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。