初めての方へ

静岡市・富士市のヨガスタジオ、フィットネスクラブ Addict(アディクト)

初めての方へ

オフィシャルブログ

OFFICIAL BLOG

オフィシャルブログ

身体の歪み

2018年6月23日

梅雨に入り、ジメジメ蒸し暑い日が続き

どこかスッキリしないなんてことありませんか?

そんな時は迷わずAddictへ♫

身体を動かすことで心も体もスッキリ♡しますよ(^○^)

 

こんにちはAddict静岡店 稲垣です!

 

私事ですが・・・

先月に捻挫をしてしまい、、、1ヶ月経っても治らず接骨院へ行きました。

そして先生に言われた事は

捻挫が治っていない&脛の肉離れ

そして一番ショックだったのが、、、

身体が曲がっている・・・(T_T)

 

全ての原因は体の歪みからおきていました。。

ふと頭に浮かんだのは・・

「最近ヨガやピラティスしてないな。。。」

体幹を鍛えていないと姿勢は崩れて歪みに繋がりますよね。。。

身体が堅いと怪我に繋がりますよね。。。

自分自身で治さなければ!!

と改めていろいろなレッスンの必要性を認識させていただきました。

 

 

忙しい毎日ですが、

自分のため自分の身体のための時間を作って

身体をほぐし・動かし

健康でいたいですね(^O^)/

 

身体の歪みが治れば

痩せやすい体にもなりますよ♪

 

6月は

入会金&事務手数料&体験料

無料キャンペーン中です♪

この機会に是非♡