【公式】静岡市・富士市の美ボディメイクスタジオΙ上質なプレミアムヨガ専門店アディクト

こんにちわ❗アディクト富士店インストラクターのRisaです💕

今日は近藤千紘先生の
スポーツマッサージのレポをします😍
スポーツマッサージって、
私も人生で初めてだったんですが…
いわゆる揉みほぐしやアロマエステを
想像していたら180度違います❗
自分が思っているよりも
自分の体は疲れているし、筋肉も張ってる😱
日頃のお仕事や家事だったり、
ジムで体を鍛えたり、有酸素運動したり…

運動は体にとてもいいことですが、
体の疲れはそれとこれとは別の話❗
しっかり頑張っている分、
しっかりケアをしてあげないといけません☺

さて、レポにうつります💕

スポーツマッサージは、
エステの個室での施術になるので、
誰かに見られたり…は一切ありません😌
心地よい空間でくつろぎながら、
ゆったりと過ごして頂けます。
…が、

ゆったりと過ごせるかは、個人差によります(笑)
私は日頃からレッスンを週6本持っているので
週5は運動していることになります。
だから知らず知らずのうちに…
私の体は凝り固まっていたようです😵
だんだんと施術してもらううちに、
張っていた筋肉が刺激されて
電気がビリビリっと流れるのを感じました。

でも…痛い…痛い…痛い〜❗❗
当然です。
今までケアをせずほっといたのですから(笑)
でも痛みを乗り越えてみると、
背中〜腰のあたりが明らかに細くなりました❗
老廃物が流れたので、スッキリしたんです☺
しかも、体全体が軽くなったのを実感❗

これには私も感激しました💕

腕や足は自分でもなんとかなるけど、
腰や背中って自分ではできないですよね😢

自分は大丈夫と思っている方も、
1度やってみてください❗
※感じ方、効き方には個人差があります。
どこが痛い、張ってるなど
先生に体の悩み、話してみてください✨✨
スポーツマッサージ
30分 ￥3,500(税抜)
60分 ￥6,000(税抜)
※30分は上半身or下半身のみ

その他、おまとめプランもご用意あります。
ぜひ一度、体感してみてください💕

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