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ヨガインストラクター養成講座
2016年11月7日
こんにちは(*^▽^*)
今日はAddictで行われているヨガインストラクターの養成講座『IBMA』についてお話しします。
このポーズはどうやってとれば心地よくなるんだろう…
どうして呼吸が大切なの?
ヨガの目的って?
そんな小さな疑問がクラスで頭に浮かんだことはありませんか?
それが”学びとしてのヨガ”のきっかけ、そしてスタートです。
シンプルに”ヨガが好き”という気持ちが学びの原動力になります!!
Addictの養成講座は少人数制なので、分からないことがあれば先生が丁寧に教えてくれます!(^^)!
また、最短二ヶ月での取得も可能です。
気になる内容は
・ヨガの歴史や教え
・解剖学
・チャクラ
・23個のヨガのアーサナ(ポーズ)
・太陽礼拝A
・クラスのプログラミング、誘導の方法
よりヨガを深めていける講座です。
いつものクラスを超えて、ヨガの本質へ一歩近づいてみませんか♪
気になる方は一度お問い合わせ下さい(*^_^*)
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