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心の健康!
2017年10月14日
秋も深まった休日の朝、あまりにも気持ちよかったので、40分程ランニングをしてしまいました。
休日の朝ぐらいゆっくり寝ていたかったのですが、何故か駆り立てるものがあったのです。
その理由は、たるんだ腹っ!
しかし、走り終わったら、気持ちいいのなんのって!走って正解!!
たるんだ腹をなんとかしたくて、衝動的だったにもかかわらず充実した休日となりました。
原因はたるんだ腹、結果走る。気持ちいい。
物事には、原因と結果がある。
原因に蓋をして前に進む事が出来ない方も多いと思うけど、やってみると違う自分が現れるかも⁈
ダイエットではなく、心と身体の健康を求めてはいかがですか?
私達はそのお手伝いが出来ます。
アディクト富士店 山島
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