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【格闘技系の有酸素エクササイズ】をアディクト富士のレッスンで開始します
2019年1月25日
初めまして、アディクト富士店の丹羽です。
今年の1月からフィットネストレーナーとして働くことになりました。
よろしくお願いします<(_ _)>
主に、パーソナルトレーニングとスタジオレッスンを担当させていただきます💪
パーソナルでは自分のダイエット経験を活かしつつ、食事指導とトレーニング方法の
アドバイスさせていただきます。
この機会に、自分の理想の身体、そしてリバウンドしにくい体を手に入れましょう!
また、ゴルフなど競技スポーツのパフォーマンス向上したい方もお気軽にご相談ください。
スタジオレッスンでは2月から格闘技系の有酸素エクササイズを担当します✊
汗を流したい方、ストレスを発散したい方は一緒に楽しみながら運動して行きましょう👍
レッスン時間
◇11:45~12:30(月) Fight The ボクササイズ45
◇20:15~21:05(金) Fight The ボクササイズ&体幹50
◇16:00~16:45(日) Fight The ボクササイズ45
皆様のご参加お待ちしております❕
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