INSTRUCTOR インストラクター

PROFILE

ヨガとの出会いで、
私の心は穏かになりました。

10年程前にヨガに出会いました。身体の硬さがコンプレックスだった私は、
少しでも柔軟性を身につけようと思いヨガに携わるように。
ヨガ哲学やヨガ本来の心の在り方などを知り、あるがままを受け入れられるようになりました。

自然体でいる事の心地よさを感じるうちに、いつの間にか心が安定し穏かに…
そんなヨガの素晴らしさを、少しでも多くの方に知ってもらい共有できたら嬉しいです。

• ベーシックヨガ、ピラティス、
  jccaベーシックインストラクター