インストラクター Natsumi |【公式】富士市の美ボディメイクスタジオΙ上質なプレミアムヨガ専門店アディクト

PROFILE

balance your body balance your mind

私がヨガを始めたのは、ダイエット目的でしたが、当時、仕事のストレスで、
不眠がちだったのが、ヨガを始めてからは、眠れるようになり、
身体だけでなく心の変化も感じれたことで、どんどんハマっていきました。

自分自身のこういった経験から、ヨガやピラティス、運動を通して、健康や心の安定、
身体を動かすこと、自分と向き合うことの大切さ、素晴らしさをお伝えできたらと思っています。

お客様の身体、心のバランス、調和を整えれるように、
しっかり寄り添ったレッスン、トレーニングを行っていきます。
よろしくお願い致します。