- Otoha.T
- インストラクター
- INSTRUCTOR
PROFILE
YOGAの愉しさを
伝えてゆきたいと精進しております。
YOGAは、心理学で瞑想という単語を見たことがきっかけでした。
からだとこころの関係をYOGAで納得できました。
カリキュラムは、季節や体調などの【いまここ 現在の感覚】と、
ダイナミックにドーシャ観察できる環境を活かすように心がけています。
同じアーサナが個人仕様の効果で顕れる場面を目の当たりにすると YOGAの深遠さを改めて実感します。
自己研鑽のお手伝いをさせていただけるご縁に感謝し、更にYOGAの愉しさを伝えてゆきたいと精進しております。
- 2010年ヨガアカデミー師範講師
- 2011年NPO沖ヨガ協会2級指導士認定