INSTRUCTOR

Aila
Otoha.T
INSTRUCTOR

PROFILE

YOGAの愉しさを
伝えてゆきたいと精進しております。

YOGAは、心理学で瞑想という単語を見たことがきっかけでした。
からだとこころの関係をYOGAで納得できました。
カリキュラムは、季節や体調などの【いまここ 現在の感覚】と、
ダイナミックにドーシャ観察できる環境を活かすように心がけています。

同じアーサナが個人仕様の効果で顕れる場面を目の当たりにすると YOGAの深遠さを改めて実感します。
自己研鑽のお手伝いをさせていただけるご縁に感謝し、更にYOGAの愉しさを伝えてゆきたいと精進しております。

  • 2010年ヨガアカデミー師範講師
  • 2011年NPO沖ヨガ協会2級指導士認定
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