PERSONAL TRAINER パーソナルトレーナー一覧

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未来の自分のために
ボディメンテナンスを始めませんか？

未来の自分のためにボディメンテナンスを始めませんか？"美姿勢"をつくるトレーニングをします！
姿勢が良くなると嬉しいことが増えますよ。

✓女性らしいスタイルに！？
✓骨盤や腰部の歪み改善、腰痛が減ってゆく！？
✓胸郭の歪み改善、猫背とさよなら！？
✓インナーマッスルの強化でウエストスッキリ！？
✓骨盤底筋が鍛えられ尿漏れ予防も！？
✓全身のコンディショニングがアップ！？

"ピラティス" と私が愛用している"Core Cradle" "Lips-SC" "Axis Former"などの
ツールを使い身体を鍛え整えます。

• phiピラティス マットⅠ.Ⅱ 合格
• phiピラティス プロップス 合格
• コアキッズ体操普及員 認定
• YOGA MOVE Basic Element 合格
• phiピラティス チェアー受講修了
• rfca認定プラクティショナー
• ジュニア野菜ソムリエ 合格
• 食品衛生講習 修了
• 食ナチュラルフード・コーディネーター 認定