- Ann
- パーソナル
トレーナー - PERSONAL TRAINER
PROFILE
未来の自分のために
ボディメンテナンスを始めませんか？
未来の自分のためにボディメンテナンスを始めませんか？"美姿勢"をつくるトレーニングをします！
姿勢が良くなると嬉しいことが増えますよ。
✓女性らしいスタイルに！？
✓骨盤や腰部の歪み改善、腰痛が減ってゆく！？
✓胸郭の歪み改善、猫背とさよなら！？
✓インナーマッスルの強化でウエストスッキリ！？
✓骨盤底筋が鍛えられ尿漏れ予防も！？
✓全身のコンディショニングがアップ！？
"ピラティス" と私が愛用している"Core Cradle" "Lips-SC" "Axis Former"などの
ツールを使い身体を鍛え整えます。
- phiピラティス マットⅠ.Ⅱ 合格
- phiピラティス プロップス 合格
- コアキッズ体操普及員 認定
- YOGA MOVE Basic Element 合格
- phiピラティス チェアー受講修了
- rfca認定プラクティショナー
- ジュニア野菜ソムリエ 合格
- 食品衛生講習 修了
- 食ナチュラルフード・コーディネーター 認定