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痩せないのはなぜ！？何をしたらいいの！？

→という方におすすめ！DNA検査！知ってますか？

こんにちは！アディクト静岡店のRINAです。

本日は、ディクトで実施しているDNA検査の紹介をさせていただきます。

ダイエットのために様々な運動・食事制限

美容のために様々な化粧品・エステ

と日々ためしているが結果が出ないという方にこのDNA検査をお勧めします！！

最近では様々な会社で実施されていて耳にしたことのある方もいらっしゃるかもしれませんが

アディクトで実施しているDNA検査は

他社にない、遺伝子検査結果を基にした管理栄養士による、食ライフアドバイスが最大の特長！

大きく

・肥満関連→何を摂取すると太りやすいのか

・生活習慣病→どのような生活習慣病になりやすいのか

・肌老化関連→どのような肌の問題を起こしやすいのか

に別れた結果が事細かにオーダーメイドで得ることが出来るほか

どのような食品を摂取する必要があるか、どのような運動を1週間にどれだけ実施する必要があるのか

など事細かな日常生活でのケア方法が提示されます。

家庭・外食時に合わせた食事の提案ブックがついているのも大きなポイント！！

すでに受けて頂いた方！！

食事に気を配るのはできるが運動が難しい?ですよね！！

加圧トレーニング→（筋力アップ）

ジョギング・サイクリング→（有酸素運動）

・・・・・なかなかハードな量が提示されます?

スタジオに通って頂いている方であれば

筋力アップ

Shape-upヨガ・インナーシェイプヨガ・中級以上のヨガクラス・ピラティス

有酸素運動

中級フローヨガ・Vinyassa yoga・バレトン・Let’s Jump

などがおすすめです！

まずはできることを一緒に実践していきましょう！！

このDNA(遺伝子)というのは生まれつきもって生まれたもので、死ぬまで変わらないので

人生で一度受ければ大丈夫です！ぜひ興味のある方はスタッフにお声掛け下さい！

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