11月のオススメレッスン紹介
カテゴリー：NEWS
2020年11月19日
みなさんこんにちは！！富士店のSHIHOKOです！！
最近は一気に寒くなってきて本格的にHOTが恋しくなる季節ですね(^^♪
（私は最近、生姜のはちみつをお湯に溶かして飲むのがすきです・・・。）
そんな皆様に体の内側から温かくなるHOTYOGAのレッスンの紹介です！！
11月から新しく私が担当させて頂いているレッスンYOGA中級 Flow!(^^)!
【 Flow 】とは・・・・？
深い呼吸と大きな動きを連動させて動くヨガです。
沢山汗もかくのでダイエット＆デトックス効果も期待できますよ～！
沢山汗をかくというお客様からのお声も多数いただいております！！
初級のレッスンしか出たことが無い方＆不安な方でも大丈夫！
分かりやすく説明していきますので安心して汗をかきに来てください(^_-)-☆
一緒に寒い冬を乗り越えていきましょう！！！！！
私、SHIHOKOが毎週火曜日・金曜日に担当させて頂いてます(^^)/
レッスンで皆様にお会いできるのを、楽しみにしています☆彡
