【上級デトックスヨガ】で引き締めBODY♪
カテゴリー：NEWS
2021年5月21日
皆さんこんにちは！インストラクターのSHIHOKOです！！
本日は毎週木曜日9：00～10：00静岡店で行っている
上級【 デトックスヨガ 】の紹介です！！
インストラクターはこの私！SHIHOKOが担当させていただいています！！
このクラスはとにかく滝汗！
太陽礼拝BやAを連続して動いたり少し筋トレ的な事もやらせていただいています！
毎回出て頂いているお客様には
汗がすごい～とか、朝から動いた～など嬉しいお言葉を頂いております！！！
私もこのクラスは達成感がすごくて終わった後に身体がスッキリ軽くなるので大好きなクラスです！！
上級ですが、あまり難しいポーズはいれてません！
沢山動いて汗をかくクラスなので、ヨガにあまり慣れていない方でも
安心して楽しんでいただけるクラスだと思います！！！
夏まであともう少し・・・・
上級デトックスヨガで沢山汗かいて引き締めBODYを目指しましょう！！！！
今は静岡店のみで行っていますが、機会があれば富士店でも上級デックスヨガ行いたいと思っています！！！！
その時は富士店の皆様のご参加もお待ちしております！！！！！
