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だんだん涼しい日も増えてきて秋の訪れを感じられるようになりましたが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

じつは秋は涼しい気候と日照時間が短くなる事で、睡眠の質を高めやすい時期となります。

睡眠は疲労回復効果はもちろん、お肌や体重維持などにも大きな影響を与えます、、

睡眠の質を高める事で、日々のコンディションを安定させてみませんか？

簡単に取り入れられることばかりですので

まずはできることからチャレンジしてみてくださいね！

昼間はアディクトでヨガや嵐の湯で汗を流し

夜はリラックス時間をしっかり取り、身体を休めましょう！

アディクトではその他にも

カフェインレスコーヒーやお風呂時間を彩るバスグッズなど

睡眠力ＵＰにおすすめな商品も多数取り揃えておりますので

お気軽にお問い合わせくださいませ。

今月も皆様のご来館を心よりお待ちしております！

◆アディクト 富士店

〒416-0952

静岡県富士市青葉町590番地