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カテゴリー：NEWS
2017年2月20日
皆様こんにちは?
今月は静岡店では４日、富士店では14日に陰ヨガ90分のイベントがありました☺
様々な感想をありがとうございました✨
・90分はあっという間だった
・とてもリラックス出来て心地よかった
・いつもどれだけ無理していたか分かった
などなど…
いつもより長いキープ時間を頑張って取り続けてしまうととても辛い時間になってしまいます…
気持ち良く伸びていたり、無理に伸ばしている自分に気付き受け入れ、そこから自分自身で自分に合ったポーズに変えていきます?
皆さんの言葉から、ご自身で心地の良い場所や自分のポーズをそれぞれ取って頂けたのかな？と思いました?
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました❤
Addict富士店MEGU?
