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季節の変わり目ですね!

カテゴリー:NEWS

2017年2月22日

こんばんは!
Addict富士店ヨガインストラクターAilaです!

先日春一番が吹き、嵐のような日がありましたね(><)

ここ最近は少し暖かい日や、寒い日や気温もコロコロ変化し、季節の変わり目はなん
となく体調を崩しやすかったり、疲れやすい時期でもありますね!

そしてそろそろ出て来ましたね!花粉の時期です(><)!

私も2.3年前から、なんとなくくしゃみが出たり、鼻水がツーっと垂れてきたり…あ
まり酷くはないのですが花粉症の一員となりました。。

そこで花粉症や季節の変わり目にオススメなアロマを本日はご紹介いたします!

呼吸器官との相性がよく、この時期にオススメなブレンドは…

*真正ラベンダー
*ユーカリラジアータ
*レモン
*ローズゼラニウム
*フランキンセンス

をブレンドしたSpring blendがオススメです^ ^

ユーカリのキーワードは自由・開放感。
呼吸を楽にする作用から、憂うつさをなくし、生き生きすることを促し、家庭、仕
事、社会といった周りの環境に縛られてしまいがちな人に、息苦しさを解放し解放感
へと導いてくれますよ!

来月3月のアロマヨガでも使用していきますので、アロマにご興味のある方、アロマ
の香りを楽しみたい方は、土曜日12時30分~のプログラム、アロマヨガで是非お待ち
しております^ ^

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