花粉症におすすめのアロマ♪
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2018年2月28日
こんにちは！アディクト静岡店のYUMIです♬
2月も今日で終わり、いかがお過ごしですか？
先週位から花粉症の方もいるのではないでしょうか？？
目や鼻づまり、くしゃみなど花粉症の症状は様々ですがこの時期にぴったりのアロマを今日はご紹介致します♬
鼻づまりには、ペパーミント、ユーカリ、ティートリーがおススメです♬
中でもユーカリ、ティートリーは殺菌効果も高いのでアロマディフューザーで室内の浄化にも役立ちます★
目のかゆみにはラベンダーやカモミール♪
濡れたタオルに少し香りを垂らして目の上のホットタオルなども気持ち良いですよ＾＾
花粉症の症状が出ているときは、かゆみやその症状に気がとられてしまいますがアロマの香りで少しリフレッシュできるといいですね♪
この時期はアロマヨガもおすすめです～♪
ぜひお試しあれ！！
YUMI
