INSTRUCTOR インストラクター

PROFILE

心身共にほぐれていく感覚を
体感しに来てください。

大学生時代にカリキュラムの一つとしてあったヨガ・エアロビクスに出会う。
当時の私の自律神経は不安定で、常にマイナス思考、常に人と比べていました。
初めて瞑想とシャバーサナを体験した時、世界がとても静かで美しいことに気がつき、
回数を重ねていくうちにヨガ哲学に魅了され私もヨガを伝える人でありたいと思うようになりました。
心身共にほぐれていく感覚を体感しに来てください。
現在はヨガ・ピラティスインストラクター・タイ古式マッサージセラピストとして活動中。