新しい習慣。
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2017年4月18日
こんにちは、静岡店三浦です。
今年の桜はゆっくり見ることができましたか?
入学式の頃から咲きはじめ、つい先日まで楽しめたのではないでしょうか。優しいピンクの景色は心にしみるなーと毎年思います。
さて、新しい生活が始まった方、慣れてきましたか?
私もその一人、家族の新生活に合わせて、早起きが必須になりました。
始まって少し経ちますが、まだアップアップ。なんだか眠いこの頃です^^;
慣れるまでは、規則正しく生活するのみですね。
そして、気持ちも体もいつもと違うものを体験している時には、すっきりさせる食事や運動が不可欠になってきますね。
どこかで解放する部分を持たせるためにも、ヨガをするなど、意識して体を動かしたいです。
この時期に合わせてバーニングカプセルを飲み始めましたところ・・・!!
更に体を動かすと、少しですが変化がありました♫
パンツが履きやすくなったり、お腹周りが動きやすくなったり!!
見た目にも変化が分かるくらいを目指して、本格的に使ってみよう、と思います☆