【ホットヨガ・常温ヨガ】体験レッスン、ヨガ初心者の方からよく頂く質問お答えします。
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2019年11月28日
静岡市葵区長沼にありますホットヨガスタジオ、アディクト静岡店YUMIです。
本日はお電話等でよくお問合せを頂く内容について書いていこうと思います。
『ヨガをやるのは初めてですが大丈夫ですか?』
→はい、大丈夫です!実際に体験レッスンに来られる方も初めての方が多くいらっしゃいます。
アディクト静岡店では人気のホットヨガ、常温ヨガ、トランポリンのレッスン「レッツジャンプ」、
ピラティス、バレトン、骨盤エクササイズ、フラダンス、陰ヨガ、リストラティブヨガ、
たまごヨガ、オリエンタルセルフアジャストメントなどどのレッスンでも体験レッスンで受講可能となっております。
ホットヨガに興味がある方はぜひホットヨガの初級レッスン(このレッスン表でいうと青枠のもの)がおすすめです!
初級レッスンの中でも、1番易しいのはRelax→Beginner→Easyflowとなっています。
ホットヨガが出来るか不安の方は常温スタジオでもヨガを行っておりますので常温スタジオをおすすめ致します!
『どんな格好でいったらいいですか?』
→動きやすい恰好であれば大丈夫ですが、ホットヨガの場合汗をかくので
汗をかいて重たくなるスウェット素材はあまりおすすめ致しません。
アディクト静岡店は女性専用なので、タンクトップやTシャツ、スパッツなどでヨガされている方が多いです。
『体がかたいけど大丈夫ですか?』
→はい、大丈夫です!体のかたさには個人差がありますし、体は動かしたりストレッチをしていけば変化してきます。
ヨガ=柔らかいというイメージがあったりもするかもしれませんが大丈夫です!
※ホットヨガに入ると温度、湿度が高い分いつもより柔軟性を感じることもあります。
『料金表をみましたがどういうことですか?』
→アディクト静岡店では、
通いたい放題(※1)のDAY会員、FREE会員と回数券のご用意がございます。
DAY会員、FREE会員ではそれぞれ決まった時間枠の中で1日1レッスンとなっており、
DAY会員は平日朝9時~平日15時スタートのレッスンまでとなっておりひと月の平日は通いたい放題です。(祝日は時間外)
FREE会員は平日、土日、祝日の朝9時~最後のレッスンまでで1日1レッスンとなっております。
回数券は曜日、時間は問わず4回と8回となっております。
金額は以下の通りです。
DAY会員→月10450円(税込)
FREE会員→月14850円(税込)
4回回数券→11770円(税込)
8回回数券→21010円(税込)
週に2回以上来られる方はDAY会員FREE会員をおすすめしております。
又、月によってお得なキャンペーンがございますので、ご活用ください!
12月は体験当日入会で入会金・事務手数料・体験料無料!!
更に!!当日決めて頂くと2ヶ月分の会費が無料になります!!
体験レッスンにご興味ある方は、アディクト静岡店にお電話くださいね! 054-267-2108
※1 1日1レッスン、1か月の間に何日通っていただいてもOK