9月も終わり
カテゴリー：NEWS
2016年9月30日
こんにちわ❗
Addict富士店のRisaです?
明日から10月ですね?
秋と言えばサンマにブドウにキノコに･･･
誘惑が多い季節になりましたっ❗❗
(ちなみに今1番食べたいのはキノコたっぷり鍋)
やっぱり･･･
食べたいもの食べたい❗
おいしいものを食べること＝幸せですから❗
食べた分だけ動いて
食べた分だけカロリー消費❗❗
わたしはご飯を1食だけ
スムージーに置き換えてます?
便秘も解消、体重は減るといいことだらけ❗
そのかわり他の2食は食べたいものを
好きなだけ食べるようにしています?
そして、運動はダンスにヨガ❗
皆さん、ストレスフリーで楽しく痩せましょう?
addictでは皆様の好みにあった
レッスンが必ず見つかると思いますよ?
やったことないレッスンも、
どんどんチャレンジしてみましょう?
では皆様とお会いできるのを
楽しみにしています٩(ˊᗜˋ*)و
