4月からのNEW レッスン Addict静岡店！！
カテゴリー：NEWS
2017年3月29日
こんにちは！
静岡店YUMIです♪
3月もあと数日で終了。。。4月が始まるということでまた新しいスタートや環境の変化がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ アディクト静岡店でも通常のレッスンで4月から新しくなるレッスンがございます☆
今日は少しそのご紹介をさせて頂きます♬
4月スタートレッスン！ ☆水曜9：15～10：15（常温スタジオ）朝ヨガ 担当：Sachi先生 今までアロマヨガとリラクゼーションヨガをやられていたこの時間ですが、朝から心地よく呼吸にあわせて“ラジオ体操のように”ヨガを・・・♡
ということで新しくなった朝ヨガです＾＾太陽礼拝の動きやフローの動きなどもはいってとても気持ちよい時間になりそうです☆
朝から気持ちよく動きたい方、是非おススメです♬
☆金曜19：30～20：30（常温スタジオ）アシュタンガ 担当：Yumi.k先生
ここ静岡店では最近なかった常温のアシュタンガヨガです♬中級レッスンですがまだアシュタンガをやったことがない方のぜひ入ってみてくださいね＾＾
ポーズと呼吸を連動させて流れるように動くアシュタンガヨガ。太陽礼拝から始まり立ちポーズを中心に説明を加えながら実践していきます。 アレンジを加えて無理なく楽しく勧めていきます！
常温のアシュタンガヨガ、とっても気持ち良いですよ～♬隔週になりますので２週間に一回の楽しみにどうぞ☆
以上、4月新しくスタートのレッスンです☆
お仕事や環境の変化もあるとは思いますが、素敵な時間をAddictでお過ごしください☆
静岡店 YUMI
