体調管理の大切さ…
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2016年12月9日
皆さん、こんにちは。
Addict富士店、中野です。
今年も、もうすぐ終わりますね。1年の速さに、正直驚いています。
先日、体調不良で、レッスンをお休みしてしまいました…。
自分自身の体調管理に気を付けなければと、改めて感じました。
冬のこの時期、インフルエンザや、感染性の症状というものが毎年
猛威を振るいますよね…テレビのニュースや、インターネットなどで
その言葉を目にしたり、聞いた時には、怖ささえも感じます。
免疫力の低下が一つの原因として挙げられますので、免疫力を下げないように…
運動で身体の健康を。程よいストレス軽減で心の健康を。
年末の忙しい時期、お時間のご都合が難しいこともあるかと思いますが…
ご自身のお悩み解消に、ぜひご来館ください。
年末は、29日(木)まで。年始は4日(水)から営業いたします。
年内残りわずかですが、よろしくお願いいたします。